Gdy umysł cichnie,
przemawia intuicja

Czy to o Tobie?

Sprawdź, czy żyjesz w trybie ciągłego napięcia.

Niezależnie od tego, czy prowadzisz firmę, tworzysz projekty, zarządzasz zespołem czy dbasz o dom

– presja i tempo życia potrafią przytłoczyć.

Jeśli chociaż 3 z poniższych punktów brzmią znajomo, te warsztaty są dla Ciebie:

✅ Czujesz, że Twoja głowa nigdy nie odpoczywa, a gonitwa myśli utrudnia Ci sen

i koncentrację.

✅ Stres kumuluje się w Twoim ciele – czujesz ściśniętą szczękę, napięte barki lub ucisk

w żołądku.

✅ Brakuje Ci energii, a podejmowanie decyzji przychodzi z trudem i ciągłym wahaniem.

✅ Masz wrażenie, że utraciłaś/eś kontakt ze swoim wewnętrznym głosem i intuicja jest zagłuszona przez chaos.

✅ Wiesz, że potrzebujesz zmiany, ale nie wiesz, od czego zacząć, by poczuć realną i trwałą ulgę.

Wyobraź sobie, że odzyskujesz kontrolę

i zaczynasz działać z lekkością.

To nie jest kolejna obietnica bez pokrycia. To trening mentalny oparty na sprawdzonych narzędziach.

Po tym warsztacie:

Zatrzymujesz stres

w 2 minuty

Znasz i stosujesz techniki, które natychmiast resetują Twój układ nerwowy

i przywracają spokój.

Aktywujesz spokój

na życzenie

Masz swoją osobistą „kotwicę”, która daje Ci poczucie pewności siebie przed każdą trudną rozmową czy wyzwaniem.

Podejmujesz decyzje

z pewnością

Wiesz, jak odróżnić głos intuicji od głosu lęku

i używasz jej jako swojego wewnętrznego kompasu.

Budzisz się

z energią

Dzięki nowym rytuałom Twój sen jest głębszy,

a poranki pełne klarowności umysłu.

To nie wykład.

To warsztaty, na których praktyka stanowi 80% czasu!

To nie jest kolejna obietnica bez pokrycia. To trening mentalny oparty na sprawdzonych narzędziach. Po tym warsztacie:

Zapomnij o siedzeniu i słuchaniu teorii.

Każde zagadnienie natychmiast przekujemy na praktyczne ćwiczenie, które wykonasz indywidualnie

lub w parach.

Opieramy się na sprawdzonych narzędziach, a nie na wykładach.

Wyjdziesz z konkretnymi umiejętnościami, a nie tylko z notatkami.

Szczegółowy Program Warsztatów:

Twoja mapa do wewnętrznej zmiany

Celem tego dnia jest wyposażenie Cię w zestaw natychmiastowych narzędzi do zarządzania stresem

i nauczenie Twojego układu nerwowego, jak wracać do balansu na życzenie.

MODUŁ 1

Twój osobisty przycisk "PAUZA"

Co Ci to da:

Poczujesz natychmiastową ulgę i nauczysz się błyskawicznie redukować napięcie w ciele.

Doświadczysz, jak proste techniki oddechowe

i uziemienia potrafią w mniej niż 3 minuty wyciszyć umysł.

Jak to zrobimy: Poprzez serię praktycznych, prowadzonych ćwiczeń. Odkryjesz moc rytmicznego oddechu, który synchronizuje pracę serca i umysłu. Nauczysz się świadomie rozluźniać napięcie skumulowane

w barkach, szczęce i brzuchu. Poznasz metodę błyskawicznego powrotu do „tu i teraz” poprzez zmysły, która skutecznie zatrzymuje gonitwę myśli.

MODUŁ 2

Twoja "Kotwica Spokoju"

Co Ci to da:

Zyskasz super - narzędzie do aktywacji spokoju

na życzenie – przed ważnym spotkaniem, trudną rozmową czy po prostu na koniec ciężkiego dnia.

Jak to zrobimy: W prowadzonej medytacji dynamicznej stworzysz swoją osobistą „kotwicę” – unikalne połączenie gestu, słowa i obrazu, które stanie się Twoim osobistym włącznikiem stanu relaksu.

MODUŁ 3

60-sekundowa wizualizacja, która działa

Co Ci to da:

Nauczysz się wykorzystywać potęgę umysłu,

by mentalnie przygotować się do osiągania codziennych celów – od spokojnego snu po pewność siebie w rozmowie.

Jak to zrobimy: Zbudujesz swój własny, krótki skrypt wizualizacji, oparty na mechanizmach psychologii sportu, który możesz stosować każdego dnia.

MODUŁ 4

Twój plan na trudne chwile.

Co Ci to da:

Poczujesz się pewniej w obliczu stresujących sytuacji, bo będziesz mieć gotowy plan działania, zamiast reagować impulsywnie. „powrotu do centrum”.

Jak to zrobimy: Stworzysz swój osobisty rytuał „powrotu do centrum”. Nauczysz się też tworzyć proste mentalne scenariusze, które automatycznie uruchomią spokojną reakcję w odpowiedzi na Twoje typowe wyzwalacze stresu.

DZIEŃ 2:

TRENING MIĘŚNIA INTUICJI

Celem tego dnia jest udowodnienie Ci, że intuicja to Twój biologiczny, wewnętrzny GPS,

a następnie nauczenie Cię, jak go słuchać i regularnie trenować, by prowadził Cię pewnie przez życie.

MODUŁ 1

Twój wewnętrzny kompas

Co Ci to da:

Nauczysz się odróżniać prawdziwy głos intuicji

od chwilowej emocji czy lęku, co pozwoli Ci podejmować decyzje z większą pewnością

i spokojem.

Jak to zrobimy: Poprzez proste ćwiczenia nauczysz się rozpoznawać subtelne sygnały płynące z Twojego ciała, które są językiem intuicji.

MODUŁ 2

Trening intuicji w praktyce

Co Ci to da:

Doświadczysz na własnej skórze, że intuicję można trenować jak mięsień.

Zyskasz pewność, że to umiejętność, którą możesz rozwijać.

Jak to zrobimy: Weźmiesz udział w serii angażujących, warsztatowych ćwiczeń w parach i indywidualnie, które w bezpiecznej przestrzeni pozwolą Ci przetestować i wzmocnić Twój „mięsień intuicji”.

MODUŁ 3

Dialog z podświadomością

Co Ci to da:

Otworzysz się na podpowiedzi i kreatywne rozwiązania, które już są w Tobie, ale pozostają zagłuszone przez codzienny szum.

Jak to zrobimy: W prowadzonej wizualizacji stworzysz swoje własne „Mentalne Studio Kreacji” – bezpieczną, wewnętrzną przestrzeń do zadawania pytań i otrzymywania odpowiedzi.

MODUŁ 4

Twoja codzienna praktyka intuicji

Co Ci to da:

Wyjdziesz z warsztatów z konkretnym planem, jak integrować pracę z intuicją w swoje codzienne życie, by stała się Twoim naturalnym nawykiem.

Jak to zrobimy: Poznasz proste rytuały i założysz swój „Dziennik Intuicji”, wybierając jedną praktykę na najbliższy tydzień.

Czy te warsztaty są dla Ciebie?

Dla kogo są te warsztaty?

Te warsztaty stworzyłam z myślą o Tobie, jeśli czujesz, że choć jeden z poniższych punktów rezonuje z Tobą:

✅ Dla osób, które czują się przytłoczone gonitwą myśli i pragną odzyskać wewnętrzny spokój oraz poczucie kontroli nad swoim umysłem.

✅ Dla początkujących, którzy chcą zacząć pracę

z umysłem od solidnych, sprawdzonych fundamentów. Otrzymasz prostą i klarowną mapę, opartą na psychologii i neuronauce, bez grama ezoteryki.

✅ Dla tych, którzy już praktykowali medytację

czy wizualizację (np. Metodą Silvy) i szukają teraz głębszego zrozumienia „dlaczego to działa”. Połączymy kropki i damy Twojej praktyce naukowy wymiar, który wzmocni jej skuteczność.

✅ Dla analitycznych umysłów, które potrzebują logicznego uzasadnienia i konkretnych, życiowych narzędzi, a nie tylko ogólnych inspiracji. Pokażę

Ci mechanizmy pracy mózgu, które stoją za każdą techniką.

✅ Dla każdego, kto chce przestać się wahać

i zacząć podejmować decyzje (zarówno te małe, codzienne, jak i te duże, życiowe) z większą pewnością i zaufaniem do siebie.

Dla kogo te warsztaty NIE są?

Zależy mi na Twoim czasie i satysfakcji, dlatego chcę być w 100% szczera. To spotkanie prawdopodobnie nie jest dla Ciebie, jeśli:

❌ Szukasz „magicznej pigułki” lub natychmiastowych rozwiązań bez żadnego wysiłku. Daję wędkę i uczyę, jak jej używać, ale to Ty musisz łowić.

❌ Chcesz tylko pasywnie posłuchać wykładu.

To intensywne warsztaty, gdzie 80% czasu to Twoja aktywna praca i praktyka. Będziemy ćwiczyć, doświadczać i wdrażać.

❌ Szukasz wyłącznie duchowych lub ezoterycznych uniesień.

Moje podejście jest mocno osadzone w nauce, psychologii i praktycznych, życiowych narzędziach.

❌Chcesz praktykować jedynie tradycyjną, wielogodzinną medytację w ciszy.

Skupiamy się na dynamicznych, krótszych formach, które łatwo zintegrować z aktywnym

i wymagającym stylem życia.

Otrzymujesz kompletny pakiet do trwałej zmiany.

Dwudniowy, intensywny warsztat na żywo w Warszawie

(Wartość: 1290 zł)

Autorski zeszyt ćwiczeń Flow Mastery, który poprowadzi Cię przez proces

Pakiet Bonusów o łącznej wartości 598 zł:

Bonus #1:

Dostęp do kursu online „28 Dni z Medytacją Dynamiczną” (wartość: 199 zł)

Bonus #2:

Udział w grupowej sesji integracyjnej online (Zoom) tydzień po szkoleniu (wartość: 250 zł)

Bonus #3:

Nagrania 3 kluczowych medytacji ze szkolenia do Twojej prywatnej praktyki (wartość: 149 zł)

Całkowita wartość, którą otrzymujesz: 1888 zł

Twoja Inwestycja w Spokój, Energię i Pewność Siebie:

Cena regularna: >> 1290 zł <<

Twoja cena Early Bird: 990 zł (tylko do 14.09.)

Oszczędzasz 898 zł!

Liczba dostępnych miejsc: 15. Decyduje kolejność zgłoszeń!

Nazywam się Agnieszka Pilarczyk

i pomogę Ci odzyskać spokój

Każdego dnia spotykam ambitne mamy, kreatywnych specjalistów, odpowiedzialnych liderów i osoby prowadzące własne firmy. Widzę, jak sprawnie działają, realizują cele i dbają o innych.Ale widzę też to, co kryje się pod powierzchnią. Wewnętrzne napięcie, gonitwę myśli i poczucie, że pomimo bycia tak kompetentnym na zewnątrz, w środku panuje chaos.

Zrozumiałam, że moją misją nie jest uczenie kolejnych technik produktywności. Jest nią budowanie mostu między światem zewnętrznych osiągnięć a wewnętrznym spokojem. Dostarczanie praktycznych, opartych na nauce narzędzi, które pozwalają pogodzić ambicję z równowagą.

Warsztaty „Wewnętrzny Spokój i Intuicja” to efekt tej misji. To konkretny zestaw narzędzi, który pozwala Ci nacisnąć pauzę, wyciszyć umysł i wreszcie usłyszeć swój wewnętrzny głos – ten, który zawsze zna właściwą odpowiedź.

Stworzyłam je, by dać Ci coś więcej niż relaks. Stworzyłam je,

by przywrócić Ci ZAUFANIE DO SIEBIE.

To nie jest kolejny kurs motywacyjny.

To trening umysłu oparty na 3 filarach.

Moje podejście jest inne, ponieważ nie skupia się na chwilowej inspiracji.

Integruje trzy sprawdzone dziedziny, by dać Ci narzędzia do realnej i trwałej zmiany.

Każdy element warsztatów opiera się na poniższych fundamentach:

Neuronauka i Biologia Stresu

Zrozumiesz, jak Twój mózg i układ nerwowy reagują na stres.

Poznasz proste, biologiczne mechanizmy, które pozwalają świadomie przełączyć się z trybu walki w tryb spokoju.

Zamiast walczyć z objawami, nauczysz się zarządzać ich przyczyną.

Psychologia Osiągnięć

i Sportu

Otrzymasz narzędzia

o udowodnionej skuteczności,

z których na co dzień korzystają sportowcy, menedżerowie i liderzy.

Techniki takie jak kotwiczenie, wizualizacja czy budowanie rytuałów mentalnych to fundament odporności psychicznej i pewności siebie.

Praktyka Medytacji Dynamicznej

Doświadczysz głębokiej pracy

z umysłem w sposób, który jest angażujący i stworzony dla zabieganego człowieka.

To nie jest wielogodzinne siedzenie w ciszy. To aktywne, prowadzone ćwiczenia, które łatwo zintegrujesz ze swoim codziennym życiem.

Czym te warsztaty różnią się od setek innych kursów

na rynku?

Być może próbowałaś już medytacji z aplikacji, czytałaś książki o potędze podświadomości

lub byłaś na kursach motywacyjnych.

Te warsztaty są inne, ponieważ zostały zbudowane na 3 fundamentalnych różnicach:

Budujemy most, a nie zmuszamy do wyboru.

Wiele kursów każe Ci wybierać między logiką a intuicją, między nauką a duchowością. My łączymy te dwa światy.

Otrzymasz potężne narzędzia do pracy z umysłem i jednocześnie zrozumiesz naukowe podstawy ich działania (oparte na psychologii i neurobiologii).

Dzięki temu Twoja praktyka nie będzie oparta na ślepej wierze,

ale na głębokim zrozumieniu.

To daje pewność, która zostaje na zawsze.

Wychodzisz z konkretnymi narzędziami,

a nie tylko z inspiracją.

Integrujemy z życiem,

a nie odrywamy od rzeczywistości.

Inspiracja jest ulotna, a prawdziwa zmiana wymaga konkretnych, codziennych działań. Dlatego

to nie jest wykład motywacyjny.

To intensywne warsztaty, na których 80% czasu to praktyka.

Wyjdziesz z gotowym, osobistym "zestawem narzędzi mentalnych": swoją własną "kotwicą spokoju", 60-sekundowym skryptem wizualizacji i rytuałem "powrotu do centrum".

To umiejętności, które zostaną

z Tobą na całe życie.

Wiele metod wymaga wielogodzinnych medytacji lub skomplikowanych rytuałów, które są niemożliwe do wdrożenia

w zabieganym życiu. My skupiamy się na prostocie i skuteczności.

Nauczysz się technik, które działają w mniej niż 3 minuty

i które możesz zastosować wszędzie – w przerwie w pracy,

w samochodzie przed ważnym spotkaniem czy wieczorem,

by wyciszyć umysł przed snem.

Dajemy Ci narzędzia, które pasują do Twojego życia, a nie takie, do których musisz dopasowywać swoje życie.

Najczęstsze pytania:

Nigdy nie medytowałam i nie mam żadnego doświadczenia. Czy na pewno sobie poradzę?

Oczywiście, że tak. Te warsztaty zostały zaprojektowane z myślą o osobach, które stawiają swoje pierwsze kroki. Zaczynamy od absolutnych podstaw. Nie używamy skomplikowanej terminologii, a każde ćwiczenie jest prowadzone krok po kroku w prosty i zrozumiały sposób. Twoja otwartość i ciekawość są jedynymi rzeczami, których potrzebujesz.

Mam już doświadczenie z pracą z umysłem (np. Metoda Silvy, mindfulness). Czy te warsztaty wniosą do mojego życia coś nowego?

To doskonałe pytanie. Cieszę się, że zadają je osoby, które są już na ścieżce rozwoju. W mojej indywidualnej pracy oraz na kursach online często spotykam osoby po Metodzie Silvy czy różnych treningach uważności. Zazwyczaj szukają one tego, co nazywam „domknięciem pętli” – głębszego zrozumienia, DLACZEGO pewne techniki działają, ubranego w ramy współczesnej nauki.

I właśnie z myślą o nich zaprojektowałam te warsztaty. Główne różnice i nowa wartość, którą otrzymasz, to:

Głębokie „Dlaczego?”: Skupiamy się nie tylko na tym, CO robić, ale przede wszystkim na tym, jak to działa, opierając się na wiedzy z neurobiologii i psychologii. Połączymy kropki i damy Twojej dotychczasowej praktyce zupełnie nowy, stabilny fundament.

Narzędzia na dzisiejszy stres: Dzień pierwszy jest w całości poświęcony nowoczesnym, błyskawicznym technikom radzenia sobie z przytłoczeniem i stresem charakterystycznym dla dzisiejszego, szybkiego świata.

Zero ezoteryki: Całość prowadzona jest w bardzo praktycznym, życiowym i ugruntowanym w nauce języku, co dla wielu osób jest odświeżającym i pogłębiającym doświadczeniem.

Potraktuj te warsztaty jak upgrade i uzupełnienie Twojej dotychczasowej wiedzy.

Byłam już na podobnych szkoleniach i nic się nie zmieniło. Dlaczego tym razem ma być inaczej?
To bardzo ważne pytanie i szanuję Twoje doświadczenie. Po pierwsze, nie obiecuję chwilowej inspiracji, ale daję konkretne narzędzia – Twój osobisty „zestaw mentalny”, który zabierzesz ze sobą. Po drugie, wszystko, co robimy, jest mocno osadzone w nauce (psychologii i neurobiologii), dzięki czemu rozumiesz, DLACZEGO to działa, co buduje motywację do regularnej praktyki. I po trzecie, moje wsparcie nie kończy się w niedzielę. Tydzień po warsztatach spotykamy się na sesji online, by upewnić się, że realnie wdrażasz poznane techniki w swoje życie.

Pracuję pod dużą presją i potrzebuję konkretnych narzędzi, a nie tylko "relaksu". Czy znajdę tu coś dla siebie?

Zdecydowanie. Celem tych warsztatów nie jest chwilowy relaks, ale wyposażenie Cię w trwały „zestaw narzędzi mentalnych”. Nauczysz się technik, które mają bezpośrednie zastosowanie w życiu zawodowym: jak aktywować spokój przed ważnym spotkaniem, jak budować odporność psychiczną na trudne sytuacje

i jak wykorzystać intuicję do podejmowania lepszych decyzji biznesowych. To bardzo praktyczne

i zorientowane na rezultaty spotkanie.

Jaki jest harmonogram szkolenia i czy muszę się jakoś specjalnie przygotować?
Pracujemy w godzinach ok. 10:00 - 18:00, z dłuższą przerwą na obiad i krótszymi przerwami kawowymi. Jedyne, czego potrzebujesz, to wygodny strój i otwarta głowa. Jeśli lubisz medytować na leżąco - mata.

Nie musisz się przygotowywać merytorycznie. Wszystkie niezbędne materiały, w tym zeszyt ćwiczeń Flow Mastery, otrzymasz na miejscu.

Jakie formy płatności akceptujesz?

Akceptuję płatność przelewem PayU, który daje możliwość płatności, Blikiem, PayPo (płatność po 30 dniach), Twisto (płatność po 30 dniach) i na raty oraz PayPal. Aktywna jest też płatność ratalna dla firm.

Jeśli masz problem z płatnością - napisz do mnie. Znajdziemy rozwiązanie!

Czy wystawiasz faktury vat?

Tak, przy dokonywaniu płatności możesz podać dane firmy, by otrzymać fakturę automatycznie.

Jesteś o jedną decyzję od odzyskania spokoju.

Czy jesteś gotowa?

Przestań odkładać siebie na później!

Ten warsztat to 2 dni, które zaowocują spokojem i klarownością na miesiące i lata.

Pamiętaj, cena Early Bird kończy się 14 września, a miejsc jest tylko 15!

Polityka Prywatności